Tám lý do để bạn nên uống bia

Sau giờ làm việc hãy làm một hoặc hai ly? Bạn hành động đúng đấy. Các nhà khoa học đã chứng minh là bia có thể mang lại sức khỏe cho bạn hơn nhiều loại dược phẩm. 

Lý do để bạn uống bia
Mặc dù theo truyền thống thì lợi ích của rượu vang cho sức khỏe thường được quan tâm hơn, hàng loạt thí nghiệm đã cho thấy khi dùng một lượng bia vừa phải thì rất có lợi cho sức khỏe. Đinh lượng lý tưởng là hai ly nhỏ cho nam và một ly nhỏ cho nữ. Và sau đây là giá trị của tám lý lẽ khi ta uống bia – theo tạp chí Forbes :
1/Hỗ trợ tim mạch của bạn
Hàng loạt thí nghiệm đã khẳng định, khi sử dụng một lượng cồn vừa phải, kể cả bia, có khả năng làm giảm thiểu nguy cơ đau tim – căn bệnh được cho là nguyên nhân gây tử vong thường thấy nhất trên thế giới. Các khoa học gia thuộc Trung tâm hỗ trợ Y học và Học viện Harvard về Sức khỏe đã thực nghiệm một nghiên cứu vào năm 2006 để xem ảnh hưởng của việc dùng bia đến sức khỏe con người. Họ đã phát hiện là đàn ông có khuynh hướng sống & dùng chút ít rượu bia thì xác suất mắc bệnh tim thấp hơn những người kiêng rượu từ 40% đến 60%.
2/Ngăn chặn đột qụy cho bạn
Ngoài tim ra, uống một ít bia còn giúp tránh hiện tượng kết tủa máu. Kết tủa máu có thể cản trở lưu thông động mạch và là nguyên nhân của căn bệnh thiếu máu ở tim.
3/ Giảm nguy cơ tăng huyết áp (tăng-xông)
Chứng tăng-xông là một trong những vấn đề thường gặp về Sức khỏe trên thế giới, sẽ tệ hại hơn khi nó đi kèm nguy cơ bệnh tim đưa đến tử vong sớm. Vào năm 2007, các khoa học gia thuộc Học Viện Harvard về Sức khỏe và Trung tâm Giáo hội hỗ trợ Y học Israel đã có một nghiên cứu cho thấy uống một ít bia sẽ giảm tăng-xông đáng kể và thường đem lại hiệu quả chống đỡ những cơn đau thắt ở tim.
4/ Có lợi cho người bệnh “tiểu đường”
Các nghiên cứu đã chứng minh là nếu người bị bệnh tiểu đường họ thường xuyên uống chút ít bia thì sẽ giảm được nguy cơ bệnh xơ cứng động mạch – những “sát thủ của bệnh nhân tiểu đường”. Kết quả nghiên cứu phần nào nhắc nhở là bia làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường tuyp 2 (cấp 2).
5/ Cải thiện chức năng thần kinh
Bia có giúp ích gì cho não? Các nghiên cứu ghi nhận là có. Trong môt tài liệu được công bố năm 2006 tại Hiệp hội Tim Hoa Kỳ cho thấy uống một lượng bia vừa phải sẽ có sự cải thiện chức năng thần kinh đối với phụ nữ. Tài liệu công bố năm 2003 trên tạp chí Hiệp Hội Y Học Hoa Kỳ khẳng định là với những người trên 50 tuổi, khi họ uống từ một đến sáu lần nước giải khát có cồn rượu trong một tuần thì trạng thái cuồng nộ của họ thấp hơn những người kiêng rượu hoặc những người uống quá mức.
6/ Làm cho xương khỏe hơn
Với xác suất cao, bia cũng làm giảm mạnh sự tiêu hao của xương và hỗ trợ tạo xương cho đàn ông và phụ nữ trẻ, với phụ nữ tiền mãn kinh thì chưa thấy kết quả khả quan nào. Người ta cho rằng hiện tượng trên có liên quan đến chất silicon tự nhiên trong bia có ảnh hưởng tốt lên xương.
7/Kéo dài tuổi thọ cho bạn
Một tổng hợp năm mươi công trình nghiên cứu cho thấy có sự liên quan có tính hệ thống giữa việc uống chút ít bia và hiện tượng tử vong thấp trong giới trung niên và người cao tuổi. Tổng hợp này đã được công bố trên tạp chí United States of Agriculture – Bộ Nông Nghiệp Quốc gia Hoa kỳ. Hiện tượng giảm nguy cơ đó thể hiện đối với những người uống một đến hai ly bia mỗi ngày. Có thể coi đó là hệ quả tốt của bia đối với thành động mạch và sự giảm thiểu nguy cơ đột qụy.
8/Bạn sẽ cảm nhận tốt hơn
Những người uống bia hoặc rượu vang ít khi gặp rắc rối về sức khỏe hơn những người kiêng khem ( rượu, bia). Theo môt nghiên cứu được công bố vào năm 2001 trên báo Tin tức về Dịch tễ và Sức khỏe Cộng đồng,viêc dùng một ít bia sẽ giúp bạn cảm thấy giảm lo lắng hơn về bệnh tật và giảm lo lắng hơn với sức khỏe của mình.
(Suutam)

0 nhận xét:

Đăng nhận xét